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現(xiàn)煩躁不安的情緒該怎么辦？

已回復(fù)
性別：男 年齡：32歲

病情描述：

最近聽說有一種叫做什么狂躁癥，我懷疑自己就是得了這樣的一種疾病，因?yàn)槲矣龅绞虑榈臅r(shí)候，特別急躁，急躁的話就容易發(fā)狂，還會(huì)大吼大叫，家里人都比較擔(dān)心。

想得到什么幫助：

如何緩和狂躁的情緒？

李云波
李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，根據(jù)你的描述，不一定就是狂躁癥，需要去醫(yī)院作進(jìn)一步的判斷才可以加以確定。

意見建議：建議在生活中盡量控制自己的情緒，同時(shí)尋求合適的方法緩和情緒，比如聽聽輕音樂。

2014-01-14
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