問題分析：你好，孕婦在妊娠期，特別是高齡懷孕的婦女，有很多都會突然發(fā)生下肢小腿抽筋，這是因為當(dāng)人體內(nèi)血鈣過低時，人體的神經(jīng)肌肉興奮性就會增加，出現(xiàn)肌肉收縮，如果這種呈現(xiàn)持續(xù)性的狀態(tài)，就會引起抽筋，若表現(xiàn)為下肢肌肉時，則就是小腿抽筋。也可能缺鈣引起的。

意見建議：臨睡前可用溫水洗腳，洗時用雙手在小腳后面，由下而上加以按摩，每次約15分鐘。多吃含鈣的食物，如魚、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。