高齡產(chǎn)婦孕期睡覺總是抽筋,是怎么回事
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析:你好,孕婦在妊娠期,特別是高齡懷孕的婦女,有很多都會突然發(fā)生下肢小腿抽筋,這是因為當(dāng)人體內(nèi)血鈣過低時,人體的神經(jīng)肌肉興奮性就會增加,出現(xiàn)肌肉收縮,如果這種呈現(xiàn)持續(xù)性的狀態(tài),就會引起抽筋,若表現(xiàn)為下肢肌肉時,則就是小腿抽筋。也可能缺鈣引起的。
意見建議:臨睡前可用溫水洗腳,洗時用雙手在小腳后面,由下而上加以按摩,每次約15分鐘。多吃含鈣的食物,如魚、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2014-01-09
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