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請(qǐng)問經(jīng)常性便秘怎么辦呢 ?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

我媽媽平時(shí)特別 心,所以經(jīng)常的上火著急,導(dǎo)致便秘挺嚴(yán)重的。由于長(zhǎng)期毒素排不出去導(dǎo)致現(xiàn)在小肚子挺大的,所以我想幫媽媽問一下經(jīng)常性便秘該怎么辦呢?

想得到什么幫助:

想知道經(jīng)常性便秘怎么辦?

曲龍
曲龍 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:4148        評(píng)價(jià):0

問題分析: 你好 ,以食療為主,多吃水果蔬菜,如黃瓜、西紅柿、蘿卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應(yīng)在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應(yīng)是二份水果與蔬菜,一份糧食。

意見建議:建議經(jīng)常性便秘的人要保持好的心情,不要經(jīng)常的生氣,也是有助于緩解便秘癥狀的。

2014-04-02
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