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怎么才能預(yù)防產(chǎn)后便秘呢?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我的媳婦現(xiàn)在懷孕5個(gè)月,我挺緊張的,在網(wǎng)上查了各種資料,聽說有一種產(chǎn)后便秘的病如果不好好護(hù)理,危害很大,想知道要怎么預(yù)防產(chǎn)后便秘呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

預(yù)防產(chǎn)后便秘的辦法是什么?

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價(jià):0

問題分析:你好,產(chǎn)婦一般應(yīng)多吃雞鴨肉蛋等高蛋白的食物,如果在進(jìn)食高蛋白食物的同時(shí),再合理搭配一些含纖維較多的食物,如蔬菜、水果和粗糧等。

意見建議:建議.產(chǎn)婦宜多飲水。.要多吃植物油,如芝麻油、花生油、豆,油等。要適當(dāng)選擇食用“產(chǎn)氣”食物,如豆類、紅薯、土豆等。

2014-04-03
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