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便秘應(yīng)該多吃些什么東西

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性別:男 年齡:26歲

病情描述:

不知道怎么了,近來2個月我長期上不出大便,有時候感覺想上但是就是上不出,很難受。去醫(yī)院檢查出事我便秘引起的。因為對這方面不是很了解,所以想先咨詢下

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘吃什么能得到改善

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2965        評價:0

問題分析:你好:便秘是指排便頻率減少,像你這樣是近期便秘,應(yīng)該多注意飲食,睡眠生活習性等等

意見建議:建議:養(yǎng)成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用藥,多喝水,少吃油炸食物,多運動,不要睡懶覺等等。如果沒有得到明顯效果,請及時就醫(yī)以免耽誤病情。

2014-04-07
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便秘應(yīng)該多吃些什么東西
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