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有哪些治療便秘的好的方法?。?/p> 已采納

性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我的同學(xué)最近是患有了便秘了,我感覺患有了便秘真的是挺難受的,那么我想了解下都有哪些治療便秘的方法???

想得到什么幫助:

如何治療便秘???

李杰 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)兒科
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問題分析及建議::治療方法
1、運動療法
  鼓勵患者做力所能及的運動,如打太極拳、做體操、慢跑或散步等;可囑患者每晚臨睡前平臥于床上作腹式運動(作深腹式呼吸),每次15~30分鐘;并可進行自我腹部按摩,按摩方法宜采用順時針方向,由右側(cè)向左側(cè),持續(xù)15~30分鐘。
2、注意飲食
  鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的體積,并應(yīng)多飲水,少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。   可囑患者經(jīng)常口服蜂蜜,以起到潤腸通便的作用。
3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
  患者應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。
4、中醫(yī)治療
 ?。?)中藥治療法   此病是由于胃內(nèi)或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯,致使胃腸內(nèi)積存過多的氣體、液體而膨脹,亦致于氣不下降,出現(xiàn)便秘。此病宜行氣導(dǎo)滯。   藥方:厚樸15克、藿香12克、蘇子12克、大黃5克。   每日一劑,水煎服,一日三次。   藥方二:黃芪20克,白術(shù)15克,炙升麻10克,當(dāng)歸20克,黨參20克,桑椹子20克,女貞子15克,柴胡20克,黑芝麻20克,甘草20克,生地20克。   習(xí)慣性便秘有因大腸燥熱,有因腎虛、氣血不足,氣滯、寒凝,見證不一。本方所主便秘,既有氣虛不足之證,又見津液虧乏之象??梢姶蟊愀山Y(jié),臨圊努責(zé),難于排出,短氣乏力,形瘦神疲等癥。方中用黨參、黃芪、白樹益氣健脾;升麻、柴胡升舉氣陷;當(dāng)歸、生地、女貞子、芝麻、桑椹子養(yǎng)血增液,補汽舉陷以助推蕩之力,養(yǎng)血增液潤大腸之燥,那么便秘就可治愈。在實 磁石療法(便秘腸清法)
際中運用本方須連服30劑,中斷就容易復(fù)發(fā)。  ?。?)磁石療法    中醫(yī)在治療便秘方面有其獨特的形式,磁石療法又稱便秘腸清法。就是以黑膏藥加磁石的形式外用貼于神闕穴(肚臍),激發(fā)經(jīng)氣,通經(jīng)脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,清理腸道,消除排便不暢、便秘腹脹等不良現(xiàn)象。   磁石療法屬于民間治療便秘的有效方法,具體實施方案如下:   A.配方:藏紅花、當(dāng)歸、制何首烏、蘆薈、冰片、黃蓮、樟腦、制草烏、沒藥、穿山甲、大黃、金銀花曬干,以麻油煎之,加松香、鉛丹熬制,成黑膏狀。   B.選取直徑約5毫米,厚度約2毫米磁石一枚,置于膏藥中心部位,外敷于神闕穴,磁石對準肚臍中心。   C.每日一換,三十日為一療程。
(3)酵素療法
  通過提取水果成份,如蘋果酸等。通過天然的酵性蠕動,來健胃整腸而達到治療的效果,為目前相對無負作用的食療方法。
5、西藥治療
  可選用莫沙必利等胃腸動力劑,以增強腸道的動力,增快腸蠕動,對慢傳輸型便秘有良好的作用。   導(dǎo)瀉劑的選擇原則上不應(yīng)使用對腸道刺激性強的瀉劑,以避免患者對藥物的依賴性。   目前有多種導(dǎo)瀉劑可供選擇,主要有以下4類。  ?、偃莘e型瀉劑:此類瀉劑可增加大便的體積,以增強糞便對腸道感受器的刺激,常用的有羧甲纖維素鈉、乳果糖、山梨醇、甘露醇、聚乙二醇4000(forlax)及鹽類瀉劑(硫酸鎂和硫酸鈉等)。乳果糖、聚乙二醇4000等亦稱為滲透性緩瀉劑,應(yīng)用后,可以使腸腔局部的滲透壓升高,水分吸收減少,糞便體積增加。  ?、跐櫥詾a劑:此類瀉劑在腸道不被吸收,但又可妨礙水分的吸收,因此常起到潤滑腸壁、軟化糞便的作用(亦稱之為糞便軟化劑),常用的有液體石蠟、甘油及植物油類。由于長期應(yīng)用此類瀉劑可導(dǎo)致維生素A、D、K及鈣、磷的吸收,故不宜長期使用。  ?、鄞碳ば詾a劑:也有稱之為接觸性瀉劑者,此類瀉劑因?qū)δc黏膜有刺激作用,并影響腸道中水分及電解質(zhì)的吸收,故有較強的導(dǎo)瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類,當(dāng)蒽醌甙在腸道被細菌分解為蒽醌后才發(fā)揮其導(dǎo)瀉作用。長期應(yīng)用刺激性強的瀉劑,可造成患者對藥物的依賴性,此外,長期應(yīng)用還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病,由于硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對腸道刺激作用較強,故亦可歸納于此類中。  ?、芫植看碳ば詾a劑:甘油/氯化鈉(開塞露)、甘油栓等塞入肛門內(nèi)以后,可使患者產(chǎn)生便意,而引起排便反射,稱之為肛門局部性瀉劑,對慢性出口梗阻型便秘患者較好。   總之,應(yīng)根據(jù)患者的便秘特點,采用不同的導(dǎo)瀉劑(即治療的個體化),原則上應(yīng)選用療效好、安全、長期應(yīng)用耐受性好、且價格低廉的瀉劑。但必須指出,對任何便秘的患者,不應(yīng)過于依賴導(dǎo)瀉劑,而應(yīng)考慮以調(diào)節(jié)飲食、避免勞累、加強運動、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣等為主要治療手段。有心理障礙者應(yīng)進行相應(yīng)的治療。   6、生物反饋治療   生物反饋治療目的是增加腸道的蠕動功能,有利于糞便的運轉(zhuǎn)??梢赃x用金雙歧快速補充腸內(nèi)益生菌,恢復(fù)正常消化功能,通過產(chǎn)酸促進腸道蠕動,重建腸道正常的排便規(guī)律和功能,還能及時補充被通便類保健品錯排的益生菌,減{['suggestions']}

2013-11-08
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