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15歲怎么會(huì)便秘呢?

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性別:女 年齡:15歲

病情描述:

我每天晚上都是看小說看到凌晨才睡覺的,平時(shí)我吃的比較少,都說我皮膚很黑,我一般都是隔很多天才排便一次,便秘的很嚴(yán)重。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

請問便秘可以吃些什么食物呢?

李偉明
李偉明 職稱:醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:5603        評價(jià):0

問題分析:你好,你的年齡出現(xiàn)這樣的癥狀多數(shù)是由于不良的生活習(xí)慣造成的,不是疾病所致的。

意見建議:建議平時(shí)需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉。

2014-04-12
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