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治療腎虛最佳辦法

已回復(fù)
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

我今年33歲了,小便時(shí)尿液發(fā)黃, 也比較少,請問這是腎虛嗎?

想得到什么幫助:

請問有沒有治療腎虛的最好方法呀?

夏侯韓
夏侯韓 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:773        評價(jià):0

問題分析:1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過多都傷腎。
2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應(yīng)少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。  

意見建議:適當(dāng)運(yùn)動可延緩衰老,但強(qiáng)度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運(yùn)動項(xiàng)目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會促進(jìn)血液循環(huán),對腎虛有輔助治療作用。

2013-12-28
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