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老是便秘多吃香蕉會(huì)不會(huì)有好轉(zhuǎn)呢

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

我最近由于過于忙碌,喝水少,漸漸的便秘了,我想知道多吃香蕉會(huì)不會(huì)對(duì)便秘有好處呢

想得到什么幫助:

我想知道老是便秘多吃香蕉有沒有好處

珊珊
珊珊 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:3892        評(píng)價(jià):0

問題分析:香蕉中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而含鈉量低,且不含膽固醇,食后既能供給人體各種營(yíng)養(yǎng)素,又不會(huì)使人發(fā)胖。

意見建議:常食香蕉不僅有益于大腦,預(yù)防神經(jīng)疲勞,還有潤(rùn)肺止咳、防止便秘的作用。

2014-04-15
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