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如何預(yù)防視神經(jīng)萎病癥的發(fā)生啊

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我哥哥因為水腫壓迫視神經(jīng),導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮的出現(xiàn)?,F(xiàn)在看任何東西都特別的模糊。我想知道平時應(yīng)該怎樣做可以預(yù)防發(fā)生視神經(jīng)萎縮啊?

曾經(jīng)的治療情況:

一直在吃藥治療

想得到什么幫助:

如何預(yù)防視神經(jīng)萎病癥的發(fā)生啊?

范新 職稱:醫(yī)師
婦科
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問題分析及建議:預(yù)防視神經(jīng)萎縮非常重要,因為它嚴(yán)重到可以導(dǎo)致人雙目失明。
第一每天早起后到室外,最好在太陽未出來之前(不強求這點),面向西方,雙腳并攏,雙手自然下垂,舌頭自然的挨著上牙床,凝神靜氣站好。
第二雙目輕閉,先呼氣一口,后吸氣,然后再呼再吸,共兩口,后并住呼吸,然后向左側(cè)旋轉(zhuǎn)眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋轉(zhuǎn)7圈后稍停。再向右旋轉(zhuǎn)眼睛7圈。
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2013-11-21
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