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懷孕期間吃花生真的會讓寶寶變胖嗎

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我和老婆都特別的瘦,就是排骨型的,想以后讓寶寶胖一些,同事說讓老婆多吃一些花生可以讓寶寶變胖了,請問一下,真的是這樣的嗎?要吃些什么可以讓寶寶變胖呀?

想得到什么幫助:

懷孕期間吃花生真的會讓寶寶變胖嗎

譚劍鋒 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
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問題分析:花生的話,油脂含量非常豐富,大概能占到重量比例的80%因此攝入同重量食物,吃花生的話,其脂肪攝入量遠遠高于其他食物。

意見建議:但是其實建議懷孕的時候不要吃太多花生,因為發(fā)霉的花生具有很高濃度的黃曲霉素,這個是強致癌物質,能讓胎兒畸形,就是花生可以吃,發(fā)霉的花生不可以吃。

2015-10-15
孫先光
孫先光 職稱:醫(yī)師
清河縣中醫(yī)院 普通內科
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問題分析:這個沒有相關的證明表明,懷孕期間吃生花生會使寶寶變胖的,所以建議您不要迷信這個偏方。

意見建議:還是要積極健康飲食,加強營養(yǎng),然后促進寶寶發(fā)育較好,另外就是可以等寶寶出生后好好養(yǎng)護

2015-10-15
南燕
南燕 職稱:主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院 婦產科綜合
向他提問已幫助用戶:3749        評價:3

問題分析:你好,懷孕期間多吃堅果可能能讓寶寶發(fā)育更好,特別是腦部發(fā)育,不在于胖不胖,而是要健康。前期是寶寶發(fā)育階段,不會長胖的,小寶長胖都在孕后期。

意見建議:懷孕期間飲食沒有特別注意的。除了一些生冷辛辣的食物不能吃,咖啡飲酒

不能喝,容易引起流產的山楂、螃蟹,甲魚不能吃,還有就是含有較多防腐劑的飲

料不能喝。懷孕期間只要飲食均衡,攝入足夠營養(yǎng)即可。您可以多食肉奶蛋魚蝦深

色綠葉蔬菜大棗芝麻等這些,里面富含蛋白質和鈣質,鐵劑,多食堅果,有益寶寶

腦部神經發(fā)育,另外可以進行抽血化驗血常規(guī)及微量元素,了解自身是否存在貧血

及缺乏微量元素,可進行藥物適當補充。

2015-10-16
肖蓮花
肖蓮花 職稱:高級營養(yǎng)師
私人營養(yǎng)師 營養(yǎng)科
向他提問已幫助用戶:225        評價:0

問題分析:您好,是不會的,花生種富含不飽和優(yōu)質,膳食纖維等營養(yǎng)物質。

意見建議:建議可適量的食用些,但應注意控制量,不可過量等。

2015-10-18
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