問題分析：你好，其實你首先要正視自己的疾病，只是有想法，但是還是可以控制自己的行為，因此屬于比較輕的情況，是可以通過心理疏導配合藥物來進行治療的。首先，你需要放松心情，先不要去人多的地方，盡量多接觸一些積極向上的東西，其次，要和女朋友多溝通、交流感情，把精力盡量都放在女朋友的身上。

意見建議：而且每次外出時，最好都和女友一起，這樣能夠加深你們的感情，轉移和分散你的精力，使自己不要過多的產生單獨面對自己女友的膽怯。另外，對于你欲望減退的情況，可以試著服用一些疏肝益陽膠囊，它采用活血補腎，疏肝解郁的治法，能夠在很大程度上促進你的陰莖勃起，改善心理，提高性生活滿意度。心理治療加藥物治療，相信你一定可以與女友順利交往起來的。

問題分析：需要慢慢磨合，增長經驗。要針對不同原因，積極施以標本兼用的方法予以矯治。學會轉移注意力，多參加體育鍛煉，積極投身社會實踐活動，學會新的技能，如掌握一門外語，跆拳道，樂器等等。

意見建議：健康的性觀念必須同一個人健全的人格、道德倫理觀、個人尊嚴。這與人的學問，素養(yǎng)沒關，必須重視性心理問題。嚴重者建議去看心理醫(yī)生給予心理輔導。祝您健康永駐。