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遠視眼要用哪些方法進行保健工作好呀

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性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我的同桌是遠視眼,她每天都會在課間做眼保健操,請問 一下,遠視眼的同學(xué)要做哪些運動做呀?如何保健眼睛好?

想得到什么幫助:

遠視眼要用哪些方法進行保健工作好呀

趙壽永 職稱:醫(yī)師
河北省邢臺市威縣中醫(yī)院 皮膚科
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問題分析:遠視的話看遠模糊,看近更模糊。用凸透鏡矯正遠視。這是屈光體表面彎曲度減小引起的,有視疲勞,容易引起結(jié)膜充血和流淚

意見建議:沒癥狀反應(yīng)的話不用治療,有疲勞感染的話建議配戴凸鏡矯正,還可以用角膜接觸鏡矯正。

2015-12-30
趙津京
趙津京 職稱:護士
鞍山市社會福利院 普通內(nèi)科
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問題分析:你好:你是由于你現(xiàn)在主要是出現(xiàn)了一些近視眼這種情況有可能是永遠不會生休息不好形成的,也可以及時的進行調(diào)整的。

意見建議:治療方案:你好好休息和用眼衛(wèi)生適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些理療方法調(diào)理也都有一定的緩解的作用不用過度的擔(dān)心。

2015-12-17
項新新
項新新 職稱:護士
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 小兒外科
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問題分析:遠視眼患者,由于過度使用調(diào)節(jié)極易引起視力疲勞,特別在閱讀和做近工作時。通常表現(xiàn)為眼球和眼眶脹痛、休息后可以好轉(zhuǎn)。

意見建議:青少年患者視力疲勞癥狀較輕,也可能不出現(xiàn)癥狀。隨著年齡的增長,癥狀越來越重。

2015-12-21
張慶新
杭州西湖朝聚眼科醫(yī)院 眼科
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問題分析:遠視是平行光線進入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點,外界物體在視網(wǎng)膜不能形成清晰的影象。病人主觀感覺看遠模糊,看近更模糊。

意見建議:避免長時間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時,休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

2016-01-02
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