焦慮癥和工作有沒(méi)有關(guān)系啊
已采納問(wèn)題分析:你好,適當(dāng)?shù)慕箲],往往能夠激發(fā)人的潛力,促使人鼓足力量,去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。然而過(guò)度,長(zhǎng)期的處于焦慮狀態(tài)中就會(huì)發(fā)展成為焦慮癥。其中,工作焦慮癥就是常見(jiàn)的一種。工作焦慮癥的常見(jiàn)癥狀:患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對(duì)外界事物失去興趣。
意見(jiàn)建議:工作焦慮癥嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒,對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象。如入睡困難、做惡夢(mèng),易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動(dòng),眩暈、心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等。
問(wèn)題分析:你好,如果是焦慮癥的患者的話我不建議你服用藥物,臨床上會(huì)遇到很多的焦慮癥患者,建議你運(yùn)用森田的心理療法,會(huì)有很大收獲的.
意見(jiàn)建議:首先要知道焦慮癥的發(fā)病機(jī)理,一般患者都會(huì)有嚴(yán)重的疑病傾向,自己懷疑的病種往往與現(xiàn)實(shí)不相稱,建議本著順其自然,為所當(dāng)為的原則,不要將重心過(guò)多地固著在癥狀上,該干什么干什么,帶著癥狀去生活和工作.
問(wèn)題分析:你好,焦慮癥是和工作壓力有關(guān)系的,長(zhǎng)期工作壓力過(guò)大的人是容易引起焦慮的,要適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?/p>
意見(jiàn)建議:在緊張非常不舒服的時(shí)候,做深呼吸,也可以服用谷維素,一天3次會(huì)幫助舒緩你的神經(jīng),有助于改善睡眠
問(wèn)題分析:根據(jù)您的描述,如果是工作比較緊張的情況的話,那么建議您是可以去醫(yī)院進(jìn)行積極檢查和治療的
意見(jiàn)建議:然后就是可以首先進(jìn)行變化工作環(huán)境,緩解壓力,如果是效果不佳的情況,是可以去醫(yī)院神經(jīng)精神科進(jìn)行檢查的