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的好方法有什么啊

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性別：女 年齡：30歲

病情描述：

最近感覺(jué)自己的腎有點(diǎn)虛，老是掉頭發(fā)，想問(wèn)問(wèn)有沒(méi)有什么比較好的保健方法啊，調(diào)理身體的那種，飲食方賣弄吃什么好啊？ 的好方法有什么啊？

想得到什么幫助：

的好方法有什么啊

黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：16665        評(píng)價(jià)：2
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問(wèn)題分析：您好，您的描述情況這個(gè)要看腎虛的種類是什么情況，因?yàn)槟I虛有陽(yáng)虛和陰虛之分的。

意見(jiàn)建議：腎陽(yáng)虛是在腰膝酸軟的同時(shí)，夜間小便頻多，大便不成形，總感到怕冷，手腳冰涼，食欲不振，口泛淡水。而陰虛多見(jiàn)于腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)情況，對(duì)照一下。

2016-01-01
陳洪偉
向他提問(wèn)已幫助用戶：367        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：保健品不可以亂吃的，需要有針對(duì)性的補(bǔ)，您這可能由于血虛導(dǎo)致的脫發(fā)。

意見(jiàn)建議：建議可以服用養(yǎng)血生發(fā)丸進(jìn)行調(diào)理，飲食忌辛辣油膩的食物，平時(shí)不要熬夜。

2016-01-01
趙津京
趙津京 職稱：護(hù)士
鞍山市社會(huì)福利院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：12377        評(píng)價(jià)：19

問(wèn)題分析：你好：你是由于你腎虛氣血不足，造成現(xiàn)在的這種表現(xiàn)也可以考慮通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)整。

意見(jiàn)建議：治療方案:你生發(fā)丸或者是用一些六味地黃丸十全大補(bǔ)丸，調(diào)整身體狀態(tài)，也都有一定的緩解的作用。

2016-01-02
劉學(xué)偉
劉學(xué)偉 職稱：醫(yī)師
清河人民醫(yī)院 兒科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶：2106        評(píng)價(jià)：2

問(wèn)題分析：你好，根據(jù)你的描述，考慮是腎虛，供血不足，所引起的。

意見(jiàn)建議：前一年多參加有氧運(yùn)動(dòng)，送家營(yíng)養(yǎng)，多吃牛肉，羊肉，排骨，甲魚湯，忌辛辣，刺激的食物可口服六味地黃丸男寶，補(bǔ)血膠囊進(jìn)行調(diào)理。

2016-01-03
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