男人要如何才可以預(yù)防男性功能障礙出現(xiàn)
已采納問題分析:你好!從你說的情況來看,出現(xiàn)了性生活不和諧,性功能障礙的情況一般表現(xiàn)為陽痿早泄,導(dǎo)致這類疾病原因很多的比如男科其它疾病、工作學(xué)習(xí)比較勞累過度緊張壓力大作息時間不規(guī)律、精神因素
意見建議:建議平時多注意休息不要太勞累過度要勞逸結(jié)合,飲食不宜吃生冷辛辣刺激的情況,節(jié)制性生活不宜太頻繁!規(guī)律自己的生活習(xí)慣
問題分析:根據(jù)你的情況考慮,你可能是由于腎虛引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
意見建議:建議你可以服用腎寶片和金貴腎氣丸進行治療即可。
問題分析:單純你的描述考慮是性生活不和諧,這個一般是精神等引起,還有就是體內(nèi)激素改變,可以治療
意見建議:一般是檢查陰莖的血流量看看,如果是性生活時間短可以選擇背神經(jīng)阻斷手術(shù)治療改善,適當(dāng)吃點韭菜和羊肉
問題分析:你好,你描述的情況一般在你的年齡有這個狀態(tài)一般要注意房事過于頻繁的影響。
意見建議:這個情況下就要適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下,一般的時間在3到5天一次較為合理。
問題分析:避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考,不應(yīng)長期背上精神負擔(dān),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。
意見建議:積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。家庭關(guān)心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退,妻子應(yīng)坦然對待,寬容處理,關(guān)愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。
問題分析:男性要想有強力的性生活,要在生活中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,每天堅持身體鍛煉,
意見建議:避免男性性功能障礙,不要酗酒,也不可暴飲暴食等。房事活動要有節(jié)制,遵守科學(xué)養(yǎng)生之道,