問題分析：您好，根據(jù)您的描述，您可能患有艾滋病恐懼癥，這是一種心理疾病，主要是對(duì)艾滋病的恐懼，經(jīng)常懷疑或者擔(dān)心自己會(huì)患上艾滋病，其實(shí)艾滋病的傳播是很困難的，只有有限的幾種途徑可以傳播，而艾滋病毒在人體外的生存能力非常差，不會(huì)通過(guò)日常的接觸傳播，所以您沒有必要過(guò)于擔(dān)心，放松心情。

意見建議：放松心情，多了解一些艾滋病傳播的規(guī)律，不要盲目的恐慌，如果艾滋病的傳播很容易的話，現(xiàn)在全世界會(huì)有多少艾滋病患者啊，而您的這種情況是需要心理醫(yī)生的幫助的，您也可以自己看一些心理方面的書籍，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，既然您很清楚自己的問題，解決起來(lái)就不會(huì)很困難，多參加一些群體性的活動(dòng)，多和朋友們聚會(huì)，保持樂觀的心態(tài)，相信您能夠擺脫這種無(wú)謂的擔(dān)憂。

問題分析：這個(gè)與個(gè)人的心理調(diào)理有關(guān)系的，特別注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，可以去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)的調(diào)理，是可以恢復(fù)的

意見建議：健康的飲食習(xí)慣，注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，正確的認(rèn)識(shí)艾滋病的傳播途徑，一般的日常接觸是不會(huì)個(gè)人的，注意觀察

問題分析：您好，艾滋病恐懼癥簡(jiǎn)稱恐艾癥，是一種對(duì)艾滋病的強(qiáng)烈恐懼，并伴隨焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙

意見建議：這種情況治療是必須的，但很多患者早期一般不會(huì)想到接受心理治療，很多人認(rèn)為這不是心理疾病，自己的擔(dān)心是完全正常的，尤其是那些有過(guò)高危行為的人，就是對(duì)科學(xué)技術(shù)的懷疑