對什么事情都是特別的焦慮該怎么辦
已采納問題分析:焦慮癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發(fā)作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)癥狀(心悸、手抖、出汗、尿頻等)。
意見建議:焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好,預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
1.藥物治療
醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1~2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。2.心理治療
心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系,應(yīng)用有關(guān)心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識,引導和幫助患者改變行為習慣、認知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標,心理治療是治本,兩者缺一不可。
還有適合焦慮癥患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。
問題分析:這是一種很正常的心理現(xiàn)象,不必太過緊張。是神經(jīng)癥中相對治療效果較好,預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。
意見建議:心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系,應(yīng)用有關(guān)心理學和醫(yī)學的專業(yè)知識,引導和幫助患者改變行為習慣、認知應(yīng)對方式等。
問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是關(guān)于你朋友的一種緊張的心里。
意見建議:首先呢,你要多和你朋友溝通和交流。不要壓力過大。其次尋找屬于自己的放松的方法,比如聽音樂,打籃球場旅游等。