一到考試的時候就特別的緊張?jiān)趺崔k
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問題分析:根據(jù)您的描述,建議您是可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查的,然后就是如果有必要的情況的話,是可以先跟朋友進(jìn)行談話溝通
意見建議:消除緊張情緒,如果是效果不佳的情況的話,是可以去找心理醫(yī)生進(jìn)行治療的,然后就是可以配合家庭共同治療
2016-01-20
問題分析:你好,根據(jù)你的描述而言。主要是考試時容易緊張。
意見建議:首先呢,你不要給自己施加壓力。以平常的心態(tài)面對,盡力就好。
2016-01-20
問題分析:出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)榫襁^度緊張不能夠很好的思考問題導(dǎo)致。
意見建議:對于這種情況的治療首先要放松心情避免精神過度緊張然后集中精力思考問題。
2016-01-20
問題分析:您好,您的描述情況這個就由于心理害怕考試結(jié)果的心理的影響的狀態(tài)。
意見建議:這個情況還是要及時調(diào)整心態(tài)是重要的,調(diào)整心態(tài)的對于考試的觀點(diǎn)。
2016-01-20
問題分析:您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況是考前焦慮癥。一般通過自我調(diào)節(jié)是可以緩解的。
意見建議:建議您平日多做練習(xí),把練習(xí)當(dāng)成考試一樣。加強(qiáng)對自我的鍛煉。放松心情,調(diào)節(jié)情志。
2016-01-20
問題分析:您好,您應(yīng)該是壓力過大,造成您精神緊張的,建議您要把心放穩(wěn),然后才能克服您焦慮情緒。
意見建議:建議您要適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?,放平心態(tài),想著什么事情都要順其自然,這樣才不會焦慮。
2016-01-20
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