病情描述：

我66年出生，是一位農(nóng)村基層工作者，工作輕松，和同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系較好，家庭和睦，也不計較個人得失，生活無憂無慮，無不良嗜好。但在15年4月中旬在毫無征兆的情況下，睡眠開始不正常。常常是前一夜睡不著，第二夜又能睡8小時左右。從16年7月起，睡眠情況有所好轉(zhuǎn)，但是還是每月有3到5個晚上睡不著（現(xiàn)在吃的藥是谷維素和B1）。在15年底曾連續(xù)吃了40多天中藥，但效果不佳。有人說我這種現(xiàn)象是更年期綜合征，請問是不是，一般男性更年期需要多長時間才能正常？另外，請問我這種現(xiàn)象能不能吃黛力新？

曾經(jīng)的治療情況：

去年做過一次體檢，一切基本正常。

想得到什么幫助：

睡眠不正常，該怎么辦？