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控制不住情緒，很壓抑，怎么辦

已回復(fù)
性別：男 年齡：33歲

病情描述：

控制不住情緒，有時(shí)想，越親的人，傷的越深，怎么辦

想得到什么幫助：

我該怎么調(diào)節(jié)？

冼子涵
冼子涵 職稱：醫(yī)師
骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：282        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，您所述的情況不是很具體，所以無(wú)法很好的判斷，需要知道讓您產(chǎn)生壓力的原因，以及在什么方面控不住情緒。

意見(jiàn)建議：建議：如果認(rèn)識(shí)不到問(wèn)題的根源在哪里，你就不可能解決問(wèn)題，如果你自己在確定問(wèn)題的根源方面有困難，那就需要求助于專業(yè)人士或者機(jī)構(gòu)，比如去看心理醫(yī)生。

2014-01-08
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